Apakah bayi bisa tidur dengan nyaman dan aman di kereta?
Terkadang, orang tua mungkin mempertimbangkan untuk bepergian dengan transportasi umum, seperti kereta api, bersama bayi. Naik kereta api bisa menjadi hal yang menarik bagi bayi karena mereka bisa melihat dan mendengar hal-hal baru. Orang tua juga tidak perlu khawatir dengan kemacetan yang menyebabkan bayi rewel.
Meskipun begitu, sebelum naik kereta dengan si kecil sebaiknya Parents melakukan sedikit persiapan terutama untuk hal tidurnya. Yuk, simak tips-tips berikut ini!
Tips Tidur Ketika Bepergian Bersama Bayi di Kereta Api
Umum bagi orang tua untuk khawatir bayi rewel di perjalanan dan mengganggu penumpang lain saat naik transportasi umum.
Merencanakan perjalanan dan mempersiapkan diri dengan baik dapat membantu mencegah hal-hal yang tidak diinginkan sebelumnya. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Parents praktekkan jika ingin naik kereta api bersama bayi:
1. Konsultasikan dengan Dokter Anak
Sebelum merencanakan traveling bersama bayi, terutama bayi baru lahir, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak apakah bayi sudah bisa diajak pergi.
Memeriksakan anak ke dokter membantu Parents memastikan bayi dalam keadaan sehat, dan tetap aman dan nyaman selama perjalanan dengan kereta, sehingga perjalanan tersebut menjadi perjalanan yang menyenangkan bagi Anda berdua.
2. Pesan Kereta Sesuai Jadwal Tidur Bayi
Saat berencana bepergian naik kereta api bersama bayi, ada baiknya orang tua mempertimbangkan untuk memesan tiket kereta api yang sesuai dengan jadwal tidur bayi.
Dengan mempertimbangkan waktu tidur siang atau waktu tidur malam bayi, memesan perjalanan kereta api pada waktunya bayi lebih rileks atau bahkan tidur bisa membantu meminimalkan gangguan dan memastikan pengalaman perjalanan yang lebih damai.
3. Pastikan Bayi Berpakaian dengan Nyaman
Saat bepergian dengan kereta bersama si kecil, sebaiknya kenakan pakaian yang nyaman untuknya. Pilih pakaian yang mudah diganti jika makanan atau susu tumpah maupun berantakan. Membawa satu set pakaian tambahan dalam tas juga merupakan ide yang bagus. Parents bisa menyiapkan kaos kaki karena AC di kereta api bisa terasa dingin untuk bayi selama perjalanan.
4. Kemasi Semua Barang Penting
Penting bagi orang tua untuk mengemas semua barang yang diperlukan termasuk popok, tisu basah, makanan bayi, botol, dot, dan obat apa pun yang mungkin dibutuhkan bayi.
Untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak di kereta, bawalah beberapa barang yang familiar bagi mereka seperti piyama, kain bedong, atau sleep sack.
5. Gunakan Gendongan Bayi
Menggunakan gendongan bayi di kereta api dapat membuat segalanya lebih mudah bagi Parents karena tangan bebas, dan bayi akan merasa aman berada di dekat Parents.
Ditambah lagi, gendongan bayi dapat membantu bayi untuk tidur lebih nyenyak. Pergerakan kereta yang lembut dan kenyamanan di dalam gendongan dapat membuat mereka merasa nyaman dan rileks sehingga membuat tidur menjadi lebih mudah.
6. Tetap Konsisten dengan Jadwal Tidur
Bepergian dengan kereta cukup nyaman untuk tidur anak-anak karena tidak ada telinga yang tersumbat karena tekanan seperti di pesawat dan ruang geraknya luas.
Bayi menyukai jadwal dan rutinitas, jadi menjaga waktu tidurnya tetap konsisten dapat membuat mereka merasa lebih aman dan nyaman. Meskipun tidak sedang berada di rumah, tidurkan bayi di jam biasa mereka tidur sehari-hari.
***
Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana dan bayi mulai menangis atau terjadi sedikit kekacauan, cobalah untuk tidak panik. Bayi masih belajar, dan situasi ini adalah bagian dari proses adaptasinya. Bayi menangis saat bepergian bukan berarti Parents tidak melakukan pekerjaan dengan baik sebagai seorang ibu.
Menghadapi tantangan saat bepergian adalah hal yang wajar, dan hal ini tidak berdampak buruk pada keterampilan mengasuh anak. Tarik nafas dalam-dalam, tangani situasi dengan tenang, dan yakinlah bahwa Parents sudah melakukan yang terbaik.
Ada baiknya juga untuk membekali diri dengan informasi yang dibutuhkan, seperti tips tidur bayi di kereta di atas. Semoga bermanfaat, ya!
Sumber:
Berkshire Hathaway Travel Protection - Traveling with an infant: Is it safe for a newborn?
https://www.bhtp.com/blog/when-safe-to-travel-with-newborn/
Parenting FirstCry - 8 Must-Know Tips Before Traveling By Train With Baby
https://parenting.firstcry.com/articles/8-must-know-tips-before-taking-a-train-journey-with-your-baby/
