Program One-on-One Sleep Coaching pertama di Indonesia, dengan tingkat kesuksesan 98% yang dirancang sepenuhnya personal untuk anak usia 4 bulan - 3.5 tahun.
Saya akan mengevaluasi jadwal harian Si Kecil dan memberikan arahan yang tepat sesuai dengan kondisi keluarga dan masalah tidur yang dihadapi. Sleep plan akan dipersonalisasi dengan mengutamakan kebutuhan anak dan juga kenyamanan parents.
Selama 1 bulan program, Parents akan mendapatkan dukungan penuh untuk memastikan parents percaya diri dan menerapkan sleep plan dengan tepat.
What you'll learn
Menciptakan lingkungan yang menenangkan untuk membantu Si Kecil tidur mencapai deep sleep, sehingga mendapatkan istirahat yang paling pulih.
Memahami ilmu tentang tidur dan mengetahui secara detail apa yang terjadi di tubuh dan otak mereka.
Membantu Si Kecil tidur hingga 12 jam setiap malam dan tidur siang lebih panjang.
Merasa percaya diri dengan panduan langkah demi langkah yang mencakup pelatihan tidur siang dan malam, pola makan, rencana menyapih, dan tantangan tidur seperti regresi, sakit ataupun travelling.
Merasa didukung sepenuhnya dengan pendampingan sleep expert siap menjawab pertanyaan dan masalah tidur yang parents hadapi.
What You'll Get
Nursery Tour & Set-up untuk memastikan keberhasilan sleep training.
Personalized Schedule dengan rincian kegiatan termasuk makan, bermain & tidur
30-minutes Initial Call untuk mengenal Parents lebih dekat dan membahas strategi sleep training yang terbaik untuk Parents dan Si Kecil.
Personalized Sleep Plan atau rencana tidur dengan panduan langkah demi langkah yang dirancang untuk mencapai sleep goals yang parents impikan.
60-Minutes Sleep Plan Discussion dimana saya akan membahas sleep plan dengan detail, menjawab semua pertanyaan Parents, serta mempersiapkan Parents untuk menerapkannya dengan percaya diri.
Bed-time Chat Support pada malam pertama sleep training (s/d pukul 21.00 WIB), saya akan menjadi penyemangat dan pemandu parents, memastikan Parents tetap tenang.
In-App Log & Live Progress Report memudahkan parents untuk melacak progress tidur anak melalui aplikasi eksklusif untuk HLS Coaching clients.
14 Days Unlimited Day Chat untuk menjawab semua pertanyaan Parents dan memastikan parents menerapkan sleep plan dengan tepat.
30-Minutes Achievement Call untuk merayakan keberhasilan Parents, memberikan laporan perkembangan dan rekomendasi untuk ke depannya.
Sleep Maintenance Guide akan mempersiapkan parents dalam menghadapi tantangan tidur yang mungkin terjadi seiring pertumbuhan anak.
Schedule your child will grow into, untuk memastikan kesuksesan jangka panjang, saya akan memberikan jadwal harian sampai si Kecil berusia 5 tahun.
Coaching Process
Setiap bulan saya hanya menenerima sejumlah klien untuk memberikan servis yang terbaik. Oleh karena itu, sebelum memulai program, saya selalu memastikan bahwa parents siap untuk membuat perubahan yang diperlukan selama program berlangsung
Setelah saya mengevaluasi kesiapan parents, kami akan menghubungi parents dalam waktu 48 jam (hari kerja) dengan jadwal training tercepat.
Coaching Process
Setiap bulan saya hanya menenerima sejumlah klien untuk memberikan servis yang terbaik. Oleh karena itu, sebelum memulai program, saya selalu memastikan bahwa parents siap untuk membuat perubahan yang diperlukan selama program berlangsung
Setelah saya mengevaluasi kesiapan parents, kami akan menghubungi parents dalam waktu 48 jam (hari kerja) dengan jadwal training tercepat.
FAQs
Commonly asked questions about Sleep Training
Akankah anak saya menangis?
Akankah anak saya menangis?
Anak akan menangis terlepas dari metode apapun yang diterapkan, bahkan metode yang paling gentle sekalipun. Anak-anak, sama seperti kita orang tua, akan protes terhadap perubahan dalam hidup mereka. Menangis merupakan cara anak untuk berkomunikasi, tanda bahwa mereka belum terbiasa dengan perubahan tersebut. Di sinilah peran orang tua menjadi sangat penting. Untuk mendukung, memenuhi kebutuhan mereka, memastikan keamanan emosional anak, serta mendampinginya mempelajari kemampuan tidur mandiri.
Program coaching one-on-one fokus pada perencanaan tidur yang dipersonalisasi sesuai dengan kondisi dan masalah tidur yang dihadapi masing masing keluarga. Saya akan membuat rencana tidur yang efektif dengan mengutamakan kebutuhan anak dan juga kenyamanan parents.
Anak saya menyusui langsung dari payudara, apakah anak saya bisa mengikuti program?
Anak saya menyusui langsung dari payudara, apakah anak saya bisa mengikuti program?
Tentu saja! Keberhasilan sleep training tidak ditentukan oleh media pemberian susu. Selama tidak ada kondisi medis ataupun perilaku dan sudah mendapatkan persetujuan dari Dokter Spesialis Anak, sleep training dapat diterapkan dengan efektif.
Apa perbedaan coaching program dengan kelas sleep learning?
Apa perbedaan coaching program dengan kelas sleep learning?
One on one coaching program memberikan sleep plan detail yang dipersonalisasi, interaksi one-on-one via zoom call dan dukungan penuh via chat selama proses sleep training.
Kelas Sleep Learning mempunyai materi standard yang terstruktur, jadwal yang lebih fleksibel tanpa dukungan intensif seperti coaching program.
Pemilihan sangat tergantung pada preferensi personal, tingkat dukungan yang diinginkan dalam mencapai sleep goals.
Metode apa yang digunakan?
Metode apa yang digunakan?
Metode akan disesuaikan dengan personality Si Kecil dan juga filosofi parenting parents. Namun, saya tidak pernah menerapkan Cry It Out method karena saya percaya anak punya banyak kebutuhan yang harus kita penuhi sebelum bisa belajar untuk tidur mandiri. Beberapa metode yang saya terapkan diantaranya: Pick up put down method, stay in room method dan leave and check method.
Umur berapa sebaiknya anak saya memulai sleep training?
Umur berapa sebaiknya anak saya memulai sleep training?
Sleep training dapat dimulai dari usia 4 bulan dengan persetujuan DSA. The earlier you start the faster the process will be!
Berapa lama prosesnya sampai saya melihat hasil?
Berapa lama prosesnya sampai saya melihat hasil?
Faktor yang menentukan waktu keberhasilan seperti usia, metode yang digunakan (semakin gentle, semakin lama juga prosesnya), seberapa konsisten dan percaya diri parents dalam menerapkannya. Jika Parents dapat mengikuti semua arahan, parents dapat melihat hasil mulai dari 3 hari - 2 minggu penerapan sleep plan.
Anak saya twins, apakah saya bisa mengikuti program?
Anak saya twins, apakah saya bisa mengikuti program?
Tentu saja! Saya telah melatih banyak twins, bahkan triplets!
Bagaimana jika anak saya sakit saat sleep training program berlangsung?
Bagaimana jika anak saya sakit saat sleep training program berlangsung?
Parents tidak perlu khawatir, selama masih dalam 14 hari sejak tanggal training dimulai, parents dapat memberhentikan support sementara dan menyambung support kembali saat si kecil sudah sembuh dengan pemberitahuan tertulis kepada team kami.
Apakah ada garansi?
Apakah ada garansi?
Tidak ada garansi. Keberhasilan training tergantung dari komitmen dan seberapa konsisten parents saat menjalaninya.
Program coaching happylittlesleeper mempunyai tingkat kesuksesan 98%, 2% tidak menyelesaikan program karena alasan personal. Selama parents dapat berkomitmen, mengikuti arahan, disiplin dan juga konsisten dalam penerapannya, pasti parents akan berhasil.