Is this class for me?
- Si Kecil terbangun berkali-kali setiap malam dan selalu harus disusui atau digendong agar bisa tidur kembali?
- Parents tidak dapat menyelesaikan pekerjaan karena anak tidak bisa tidur siang lebih dari 30 menit?
Parents pasti merasa lelah. Apalagi Si Kecil yang sedang bertumbuh dan berkembang.
Easy to follow modules
Kelas online berbasis video ini dirancang untuk membantu Si Kecil:
- Mempunyai jadwal tidur yang konsisten
- Mengembangkan kemampuan untuk tidur mandiri
- Mendapatkan tidur malam selama 10-12 jam
What you’ll learn
- Memahami ilmu tidur bayi
- Persiapan untuk memastikan keberhasilan
- Menyiapkan kamar untuk mendukung tidur bekualitas
- Praktik dan lingkungan tidur yang aman
- Cara melakukan transisi Co-sleeping - Room Sharing - Independent Room.
- Menerapkan jadwal & rutinitas yang tepat
- Memahami wake windows
- Merubah asosiasi tidur yang tidak diinginkan
- Mengembangkan kemampuan self soothing
- Simulasi & penerapan metode sleep learning
- Strategi menyapih tengah malam
- Mempersiapkan diri menghadapi kecemasan dan halangan selama proses pelatihan tidur
What you’ll get
- 35+ Video yang mudah diikuti
- Akses selama 12 bulan
- Belajar dari mana saja dan kapan saja
- Akses ke komunitas - belajar bersama
- Tanya jawab online
Strategi efektif yang telah membantu lebih dari 1000+ keluarga mendapatkan tidur berkualitas!
-
Strategi Berbasis Bukti
Materi pembelajaran didasarkan pada penelitian dan didukung oleh para expert, memastikan parents menggunakan metode yang terbukti berhasil untuk meningkatkan kualitas tidur.
-
Membina Ikatan Emosional
Penerapan metode “no-cry” yang mendukung parents untuk menggendong dan memeluk Si Kecil sambil membimbingnya untuk mengembangkan fondasi tidur yang kuat.
-
Solusi Tidur yang Disesuaikan
Kelas ini dirancang untuk Ibu baru dengan video yang mudah diakses dan diikuti, saya akan membimbing parents langkah demi langkah untuk membangun pola tidur yang baik.
Si Kecil makannya belum optimal? Bisa jadi karena kurang tidur.
Saat anak tidak mendapatkan kualitas tidur yang ia perlukan, nafsu makan akan berkurang. Hal ini bisa disebabkan oleh kelelahan sehingga ia tidak bisa makan dengan baik.
Bisa juga terjadi karena anak bergantung pada susu untuk tidur, sehingga membuatnya tertidur sebelum kenyang. Pada akhirnya anak akan menyusu sebentar sebentar sepanjang hari, yang membuat anak merasa kenyang dan berkurangnya nafsu makan.
Saat anak punya masalah pertumbuhan, pasti yang diintervensi adalah asupan gizinya. Banyak yang lupa kalau,
"Tidur juga adalah nutrisi bagi anak, sama halnya seperti makan."
Saat anak tidur, itulah saat mereka bertumbuh, apa yang mereka pelajari terkonsolidasi, tubuh melakukan perbaikan dan memperkuat sistem imun.
-
Watch & Discover
Pilih kelas sesuai usia anak. Tonton dan pelajari kapanpun dan dimanapun.
-
Get Support
Perlu bimbingan extra? Upgrade paket dengan tambahan bantuan Zoom Call untuk menjawab segala pertanyaan parents.
-
Reach Your Goals
Dengan panduan yang jelas dan juga metode yang telah terbukti berhasil, bersama-sama kita akan mencapai gol yang parents impikan.
Sleep Learning Course
Panduan sleep training (tidak termasuk nap training) untuk usia 4-24m
- 35+ Video pembelajaran
- Belajar dari mana saja dan kapan saja
- Science of sleep
- Persiapan sleep training
- Cara menerapkan rutin yang konsisten
- Simulasi metode sleep training & cara penerapannya
- Strategi weaning yang efektif
- Transisi cosleeping-roomsharing-independent room
- Dan masih banyak lagi
- Akses kelas 12 bulan
- Akses komunitas tanya jawab 12 bulan
Best seller
Sleep Learning Course + Unlocking Nap Strategy
Bundle discounted price
Rp 1.499.000SAVE 16% OFF!!
Panduan lengkap sleep training (termasuk tidur siang dan tidur malam) untuk usia 4-24m
- Kelas Sleep Learning
- Kelas Unlocking Nap Strategy
- Akses kelas 12 bulan
- Akses komunitas tanya jawab 12 bulan
Unlocking Nap Strategy
Strategi tidur siang (nap training) untuk usia 4-24m
- 7 video content
- Belajar dari mana saja dan kapan saja
- Kebutuhan tidur siang
- Strategi nap training
- Cara memperpanjang tidur siang yang singkat
- Akses video 12 bulan
FAQs
Frequently Asked Question seputar Kelas Sleep Learning
Apakah anak saya akan menangis?
Apakah anak saya akan menangis?
Saat ada suatu perubahan yang terjadi di hidup anak, seperti cara tidurnya atau cara makannya, anak pasti akan protes. Menangis merupakan cara anak untuk berkomunikasi, tanda bahwa ia belum terbiasa dengan hal baru tersebut.
Tugas kita adalah untuk mendukung dan mendampinginya mempelajari kemampuan tidur mandiri. Program ini bertujuan untuk mengurangi tangisan dengan bimbingan persiapan sleep training yang matang dan juga rencana tidur terstruktur yang sudah terbukti berhasil pada ribuan keluarga.
Saat parents mencoba coba strategi yang tidak jelas, biasanya tingkat protes dan tangisan akan lebih tinggi.
Anakku twins, bisakah kami mengikuti program pelatihan ini?
Anakku twins, bisakah kami mengikuti program pelatihan ini?
Tentu saja! Saya telah melatih banyak twins, bahkan triplets!
Anak saya menyusui langsung dari payudara, apakah anak saya bisa mengikuti program?
Anak saya menyusui langsung dari payudara, apakah anak saya bisa mengikuti program?
Tentu saja! Keberhasilan sleep training tidak ditentukan oleh media pemberian susu. Selama tidak ada kondisi medis ataupun perilaku dan sudah mendapatkan persetujuan dari Dokter Spesialis Anak, sleep training dapat diterapkan dengan efektif.
Apa perbedaan coaching program dengan kelas sleep learning?
Apa perbedaan coaching program dengan kelas sleep learning?
One on one coaching program memberikan sleep plan detail yang dipersonalisasi, interaksi one-on-one via zoom call dan dukungan penuh via chat selama proses sleep training.
Kelas Sleep Learning mempunyai materi standard yang terstruktur, jadwal yang lebih fleksibel tanpa dukungan intensif seperti coaching program.
Pemilihan sangat tergantung pada preferensi personal, tingkat dukungan yang diinginkan dalam mencapai sleep goals.
Umur berapa sebaiknya anak saya memulai sleep training?
Umur berapa sebaiknya anak saya memulai sleep training?
Sleep training dapat dimulai dari usia 4 bulan dengan persetujuan DSA.
The earlier you start the faster the process will be!
Berapa lama prosesnya sampai saya melihat hasil?
Berapa lama prosesnya sampai saya melihat hasil?
Banyak faktor yang menentukan waktu keberhasilan, seperti usia, metode yang digunakan (semakin gentle, semakin lama juga prosesnya), seberapa konsisten dan percaya diri parents dalam menerapkannya. Parents yang mengikuti seluruh arahan dari kelas ini, biasanya akan melihat perubahan dalam 1-2 minggu penerapan.
Bagaimana jika saya ingin bertanya lebih lanjut?
Bagaimana jika saya ingin bertanya lebih lanjut?
Happylittlesleeper menyediakan jasa support tambahan untuk parents yang masih memerlukan arahan dari konsultan kami.