Setiap Mama punya perjalanan menyusui yang berbeda. Ada yang bisa menyusui langsung setiap waktu, tapi ada juga yang perlu memerah ASI dengan pompa ASI karena bekerja, memiliki bayi dengan kondisi khusus, atau karena berbagai alasan lainnya.
Bagi banyak ibu, ASI perah (ASIP) menjadi solusi agar bayi tetap mendapatkan nutrisi terbaik meski tidak menyusu langsung.
Tapi, Apakah Kandungan Gizi ASIP dan ASI dari DBF Ada Bedanya?
Bisa beda, kalau cara penyimpanan dan pemanasannya tidak tepat!
Perhatikan baik-baik bagaimana Mama menyimpan dan menghangatkan ASI perah, karena suhu dan durasi penyimpanan bisa mempengaruhi kualitas nutrisinya. Hindari menggunakan air yang terlalu panas, cukup gunakan air hangat di bawah 40°C atau air suhu ruang agar antibodi dan enzim pelindung tetap aktif.
Sebaiknya gunakan ASIP yang disimpan di kulkas dalam waktu maksimal 48 jam, atau ASIP beku dalam jangka waktu kurang dari 3 bulan untuk menjaga kandungan vitamin dan antibodi tetap optimal.
Saat menghangatkan ASIP, hindari menggunakan air yang terlalu panas agar antibodi dan enzim tetap aktif. Cara tepat untuk menghangatkan dan memberikan ASIP pada bayi, agar kandungan nutrisinya tetap terjaga akan dibahas lengkap oleh dokter Ayudya Soemawinata di video course.
Sementara itu, menyusui langsung tetap punya keunggulan alami karena adanya pertukaran air liur bayi yang membantu tubuh ibu menyesuaikan antibodi dan komposisi nutrisi secara real time. Ini adalah sesuatu yang tidak bisa sepenuhnya digantikan oleh ASIP.
Apa Hubungannya dengan Tidur Bayi?
Ketika ASI diberikan dengan cara dan kualitas yang tepat, nutrisi bayi bisa terpenuhi dengan optimal.
Kandungan lemak dan protein dalam ASI bisa mendukung rasa kenyang lebih lama. Oleh karena itu, bayi yang kenyang dan tenang cenderung memiliki pola tidur yang lebih stabil. Sebaliknya, bila ASI kehilangan sebagian komponen aktif karena penyimpanan yang kurang tepat, bayi bisa menjadi lebih rewel, sering terbangun, atau menyusu lebih sering karena kebutuhan gizinya belum sepenuhnya terpenuhi.
Dengan manajemen ASIP yang benar, kualitas tidur bayi dan Mama bisa meningkat secara alami.
Quick Tips dari Dokter Ayu
ASI adalah yang terbaik untuk bayi, dan apapun metode pemberiannya pastikan nutrisinya tetap terjaga dengan manajemen ASIP yang baik. Pelajari selengkapnya hanya di kelas online Newborn Sleep Shaping & Feeding Foundations!
Apakah Kandungan Gizi ASIP dan ASI Langsung Ada Bedanya?
