Pernahkah Parents melihat mata bayi sedikit terbuka saat tidur? Menurut mitos jika seorang anak tidur dengan mata yang sedikit terbuka maka ia akan menjadi anak yang nakal. Benarkah begitu?
Faktanya, tidur dengan mata terbuka merupakan fenomena yang umum terjadi khususnya pada bayi. Memang kelihatannya aneh, tetapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan dan sebagian besar bayi akan meninggalkan kebiasaan tersebut setelah sudah bertambah besar.
Mengapa hal ini dapat terjadi? Yuk, kita pelajari.
Mengapa Bayi Tidur dengan Mata Terbuka?
Bayi tidur dengan mata terbuka adalah hal yang normal dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Bahkan ada istilah medis untuk menyebut fenomena ini. Tidur dengan mata terbuka disebut lagophthalmos nokturnal. Ini adalah kondisi ketika kelopak mata dimana tutup atas dan bawahnya tidak bertemu saat tidur.
Namun pada bayi, tidur dengan mata terbuka biasanya tidak memiliki penyebab medis yang mendasarinya, sehingga kondisi ini disebut lagophthalmos psikologis. Hingga kini, para ahli masih belum menemukan penyebab pasti dari lagophthalmos psikologis atau mengapa kondisi tersebut lebih sering terjadi pada bayi.
Akan tetapi, satu hal yang dinilai berpengaruh adalah karena bayi menghabiskan lebih dari separuh waktu tidurnya dalam fase tidur rapid-eye movement (REM). Selama tidur REM atau yang umum disebut active sleep pada bayi ini, mata akan bergerak dengan cepat dan otot berkedut, terutama di wajah. Hal ini dapat menyebabkan si kecil terlihat tertidur dengan mata terbuka penuh atau sebagian.
Selain itu, tidur dengan mata terbuka juga ternyata bersifat genetik atau bisa diturunkan dari orang tua ke anak. Menurut penelitian, diperkirakan 1.4% populasi di dunia tidur dengan mata terbuka, dan hingga 13 persennya memiliki riwayat keluarga dengan lagophthalmos nokturnal.
Pada saat bayi berusia 6 bulan, pola tidurnya akan mulai teratur. Mereka menghabiskan lebih sedikit waktu dalam tidur REM dan melewati tahapan tidur yang mirip dengan orang dewasa. Setelah siklus tidurnya lebih matang ini, si kecil akan menjadi lebih jarang tertidur dengan mata terbuka, sampai berhenti sama sekali.
Apakah Bayi Tidur dengan Mata Terbuka Berbahaya?
Tidur dengan mata terbuka mungkin terlihat aneh dan mengkhawatirkan, tetapi hal tersebut sepenuhnya normal dan tidak berbahaya. Bayi bisa tetap tidur nyenyak dan pulas meskipun matanya terlihat terbuka. Namun, pastikan lingkungan tempat ia tidur nyaman, yaitu dengan membuat ruangan gelap, sejuk, dan bersih.
Mungkin Parents khawatir mata si kecil akan kering atau mengalami iritasi karena terbuka sepanjang malam. Tak perlu khawatir karena solusinya sederhana yaitu menutup mata si kecil dengan lembut saat ia tidur. Tunggu hingga bayi tidur lelap, kemudian dengan jari arahkan kelopak matanya ke bawah dengan lembut dan perlahan.
Jika Parents khawatir akan kesehatannya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya. Perlu diingat bahwa jika bayi sudah berusia 18 bulan atau lebih tetapi masih sering tidur dengan mata terbuka, ada kemungkinan langka ia mengalami ptosis kongenital yang memerlukan perhatian medis profesional.
***
Pada dasarnya, tidur dengan mata terbuka tidak akan membuat anak menjadi nakal karena hal tersebut merupakan kondisi yang umum terjadi pada bayi. Yang menentukan perilaku anak adalah pola asuh yang didapatnya sejak kecil serta seperti apa lingkungan tempat ia tumbuh dan belajar.
Oleh karena itu, mitos mata terbuka saat tidur berarti bayi akan menjadi nakal bisa dibilang tidak benar adanya. Jangan sampai percaya mitos yang belum tentu benar jadi berdampak pada si kecil ya, Parents. Pelajari hal-hal penting tentang tidur bayi baru lahir di Newborn Sleep Shaping Course dari Happy Little Sleeper dan berikan hanya yang terbaik untuk si kecil.
Sumber:
Baby Center - Why your baby is sleeping with their eyes open
https://www.babycenter.com/baby/sleep/is-it-normal-for-my-baby-to-sleep-with-her-eyes-open_3652525
Healthline - My Baby Sleeps With Eyes Open. Is This Normal?
https://www.healthline.com/health/baby/baby-sleeps-with-eyes-open
ScienceDirect - Nocturnal Lagophthalmos
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1873959809700274
Parenting FirstCry - Baby Sleeping With Eyes Open
https://parenting.firstcry.com/articles/baby-sleeps-with-eyes-open-is-it-worrisome/
