Setiap orang tua tentu ingin buah hatinya tumbuh menjadi anak yang pintar, cerdas, dan siap menghadapi berbagai tantangan di masa depan.
Untuk mencapai tujuan ini, banyak orang tua berinvestasi pada macam-macam mainan edukatif dan berbagai alat untuk meningkatkan perkembangan kognitif anak mereka.
Parents perlu tahu bahwa ada sumber nutrisi alami yang dapat membantu perkembangan otak dan kognitif anak sejak lahir, yaitu ASI.
Studi: Pemberian ASI Tingkatkan IQ Bayi
ASI disebut sebagai asupan nutrisi paling sempurna dan tepat untuk bayi, karena memberikan banyak manfaat penting bagi pertumbuhan dan kesehatannya. Salah satu manfaatnya adalah dapat membantu perkembangan kognitif bayi.
Menurut penelitian, bayi yang mendapatkan ASI selama ≥ 9 bulan mempunyai perkembangan kognitif yang jauh lebih baik dibandingkan bayi yang tidak mendapat ASI. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa semakin lama durasi pemberian ASI akan meningkatkan perkembangan kognitif pada bayi.
Studi lainnya menemukan bahwa menyusui untuk 12 bulan atau lebih dikaitkan dengan peningkatan poin IQ anak.
Hubungan positif antara menyusui dan perkembangan kemampuan kognitif anak kemungkinan besar berasal dari penyediaan nutrisi penting dalam ASI yang penting untuk pematangan otak yang sedang berkembang.
Selain manfaat gizi, hubungan (bonding) dan ikatan fisik antara ibu dan bayinya selama menyusui secara tidak langsung dapat berkontribusi terhadap perkembangan kognitif anak. Kedekatan fisik yang terjadi saat ibu sedang menyusui bayi dapat mendukung terbentuknya secure attachment yang lebih positif antara ibu dan anak. Secure attachment sendiri diyakini berdampak positif pada perkembangan kognitif bayi.
Kandungan ASI yang Dapat Membantu Perkembangan Otak Bayi
ASI mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat khusus untuk mendukung perkembangan otak bayi. Beberapa diantaranya adalah:
1. Myo-Inositol
Sebuah penelitian yang dilakukan di Yale School of Medicine menemukan bahwa myo-inositol, molekul gula siklik kecil, secara konsisten terdapat dalam semua sampel ASI, terutama dalam konsentrasi tinggi selama tahap awal menyusui.
Myo-inositol tidak hanya merupakan komponen ASI tetapi juga merupakan zat makanan yang umum ditemukan dalam buah-buahan dan biji-bijian. Studi ini menunjukkan myo-inositol sebagai kontributor luar biasa dalam ASI, mempengaruhi cara neuron di otak bayi terhubung dan membentuk jaringan saraf penting.
2. Oligosakarida Susu Manusia/Human Milk Oligosaccharides (HMO)
ASI juga mengandung oligosakarida ASI (HMO) yang termasuk dalam kategori prebiotik. HMO berperan untuk mendukung pengembangan mikrobiota usus yang sehat pada bayi, tetapi tidak hanya berdampak pada sistem pencernaan saja. Ketika mikrobiota usus diaktifkan oleh HMO akan menstimulasi sel-sel kekebalan perifer yang juga mempunyai andil dalam mengatur respons tubuh terhadap neurogenesis, yaitu proses menghasilkan sel-sel saraf.
HMO secara tidak langsung berkontribusi pada berbagai aspek perkembangan kognitif, termasuk fasilitasi perkembangan hipokampus, yang penting untuk pembentukan memori. Selain itu, mereka berperan dalam penguatan sinapsis jangka panjang, hubungan antar neuron.
3. Faktor Pertumbuhan Saraf/Nerve Growth Factor (NGF)
Di dalam ASI, terdapat lebih dari 50 jenis faktor pertumbuhan yang berbeda. Di antaranya terdapat faktor pertumbuhan saraf (NGF) yang merupakan komponen yang sangat penting dalam perkembangan otak bayi.
Faktor pertumbuhan, bersama dengan berbagai faktor non-nutrisi lainnya yang terdapat dalam ASI tidak dipecah di dalam usus, melainkan dapat mencapai otak bayi melalui eksosom atau kelas vesikel transportasi ekstraseluler. Senyawa-senyawa ini bermanfaat untuk perkembangan otak hingga mencakup pematangan neurologis dan perkembangan usus yang sehat.
***
ASI benar-benar merupakan anugerah yang luar biasa bagi bayi. ASI tidak hanya memuaskan rasa lapar bayi tetapi juga berperan penting dalam membuat otak mereka lebih pintar. Pastikan juga si kecil sudah menunjukkan tanda-tanda bayi cukup ASI ya, Parents.
Oleh karena itu, jangan ragu untuk memberikan ASI eksklusif karena ASI dapat meningkatkan IQ bayi. Selamat mengASIhi!
Sumber:
National Library of Medicine - Effect of Breastfeeding Duration on Cognitive Development in Infants: 3-Year Follow-up Study
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4810341/
The Lancet Global Health - Association between breastfeeding and intelligence, educational attainment, and income at 30 years of age: a prospective birth cohort study from Brazil
https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(15)70002-1/fulltext
Yale School of Medicine - Researchers Identify Sugar Molecule in Breast Milk That Boosts Infant Brain Development
https://medicine.yale.edu/news-article/researchers-identify-sugar-molecule-in-breast-milk-that-boosts-infant-brain-development/
La Leche League International - How Human Milk Helps Build Baby Brains
https://llli.org/news/how-human-milk-helps-build-baby-brains/
